ダイエットコースについて

ワイズダイエットでは、3つのコースをご用意しています。

期間を決めたコースパッケージは、2ヶ月から3ヶ月の期間でしっかりと自分自身と向き合い、集中的にダイエットにコミットできるように構成されています。

定期的なカウンセリングがあることで、ダイエットの成功率は驚くほど高まります。

期間やご予算に応じて、取り入れやすいコースを3コースご提案しています。
個別対応のカスタマイズもできますので、初回無料相談時にご相談ください。

1.イージーコース(-3kg~-5kgまで)

今よりもちょっと痩せて健康的になりたい人のために。
サプリメント+カウンセリングで手軽に始められるコースです。

①サプリメントセット

しっかりとコンサルテーションを行い、あなたに合わせたサプリメントメニューをご提案します。

多くの場合、栄養不足から代謝不良が起こり、肥満の原因になっています。必要栄養素の中でも、特にたんぱく質の質、量、食べる時間が決め手となります。

あなたの今の姿は、食べてきたものの結果です。バランスのとれた食事を基本に、大豆由来のプロテインを中心に、サプリメンテーションしていきます。

ダイエットに必要な栄養素をサプリメントで引き上げることで、スムーズに減量できます。

 

 

 

②カウンセリング(30分/10回)

一週間に一回のカウンセリングを2か月半行い、目標サイズまでサポートします。

カウンセリング時に生活習慣、食習慣(栄養バランス)のアドバイスをし、生涯リバウンドしない正しいダイエットで本当の健康美を実感していただきます。

※このコースには、高周波トリートメントはついていません。

 

2.インナービューティコース(-5kg~-10kgまで)

1サイズダウンを目指して健康的に痩せて、代謝をあげたい人のために。
高周波トリートメント付きなので、ダイエットを加速させます。

①サプリメントセット

しっかりとコンサルテーションを行い、あなたに合わせたサプリメントメニューをご提案します。

多くの場合、栄養不足から代謝不良が起こり、肥満の原因になっています。必要栄養素の中でも、特にたんぱく質の質、量、食べる時間が決め手となります。

あなたの今の姿は、食べてきたものの結果です。バランスのとれた食事を基本に、大豆由来のプロテインを中心に、サプリメンテーションしていきます。

ダイエットに必要な栄養素をサプリメントで引き上げることで、スムーズに減量できます。

②カウンセリング(30分/10回)

一週間に一回のカウンセリングを2か月半行い、目標サイズまでサポートします。

カウンセリング時に生活習慣、食習慣(栄養バランス)のアドバイスをし、生涯リバウンドしない正しいダイエットで本当の健康美を実感していただきます。
(終了後も2回無料チェックが付いています。)

③高周波(ラジオ波)トリートメント(40分×8回)                 

高周波機器を使い、温めながら基礎代謝を上げるトリートメントです。

高周波機器を使わないオールハンドでは、どんなに強いもみ出しをしても痩せることはありません。硬い脂肪は落としにくく、筋肉低下はたるみの原因です。

高周波トリートメントは、高周波電流を流し、細胞分子を振動させることで身体の深部でジュール熱を発生させ、基礎代謝を高めます。

この発熱作用は、外から熱を与えるのとは異なり、からだの深部から温まります。

からだの深部は血管やリンパ管が多く、からだの深部が温まることで、美肌効果に留まらず、血管を拡張させ血行を促進させます。

そのため細胞が活性化し、からだを総合組織的に整えることにもつながります。

 

インナービューティコースの高周波トリートメント部位

・背中~腰(約25分)

血液、リンパの流れをよくして血行を促進させます。

・膝裏~ふくらはぎ~足裏~足先(約15分)

膝裏から足先までのトリートメントにより、下半身のむくみ、腿の疲労回復を促します。
冷え性の方にもおすすめです。
※膝上(腿)、おなか~ウエストのトリートメントはついていません。

 

3.トータルビューティコース(-10kg以上)

自己流ダイエットから、生涯リバウンドしない本格ダイエットを目指す方へ
その先をしっかり見据えて、トータルビューティを目指しましょう。
高周波トリートメント付きなので、ダイエットを加速させます。

①サプリメントセット

しっかりとコンサルテーションを行い、あなたに合わせたサプリメントメニューをご提案します。
多くの場合、栄養不足から代謝不良が起こり、肥満の原因になっています。必要栄養素の中でも、特にたんぱく質の質、量、食べる時間が決め手となります。
あなたの今の姿は、食べてきたものの結果です。バランスのとれた食事を基本に、大豆由来のプロテインを中心に、サプリメンテーションしていきます。
ダイエットに必要な栄養素をサプリメントで引き上げることで、スムーズに減量できます。

②カウンセリング(30分/10回)

一週間に一回のカウンセリングを2か月半行い、目標サイズまでサポートします。
カウンセリング時に生活習慣、食習慣(栄養バランス)のアドバイスをし、生涯リバウンドしない正しいダイエットで本当の健康美を実感していただきます。
(終了後も2回無料チェックが付いています。)

③高周波(ラジオ波)トリートメント(60分×12回)                      

高周波機器を使い、温めながら基礎代謝を上げるトリートメントです。

ハンドでどんなに強いもみ出しをしても痩せることはありません。硬い脂肪は落としにくく、筋肉低下はたるみの原因です。

高周波トリートメントは、高周波電流を流し、細胞分子を振動させることで身体の深部でジュール熱を発生させ、基礎代謝を高めます。

この発熱作用は、外から熱を与えるのとは異なり、からだの深部から温まります。

からだの深部は血管やリンパ管が多く、からだの深部が温まることで、美肌効果に留まらず、血管を拡張させ血行を促進させます。

そのため細胞が活性化し、からだを総合組織的に整えることにもつながります。

高周波トリートメント部位

・背中~腰(約25分)

血液、リンパの流れをよくして血行を促進させます。

・腿~膝裏~ふくらはぎ~足裏~足先(約25分)

膝裏から足先までのトリートメントにより、下半身のむくみ、腿の疲労回復を促します。
冷え性の方にもおすすめです。

・おなか~ウエスト(約10分)

おなか、ウエスト周りを集中的にトリートメント。むくみ、便秘、腰痛など温めることで、血流、代謝をアップし、緩和することが期待できます。

④パーソナルカラー骨格診断

理想の体型になったその後、自分の「骨格」から似合う色、ファッションタイプを提案するパーソナルカラー骨格診断を行います。

好きな色とあなたを輝かせてくれる色は違います。またファッションデザインも骨格によって似合うタイプが異なります。

ダイエット成功後、骨格タイプを知ることで、より一層あなたが輝く最短ルートへと導きます。

診断ステップ1.フォーシーズン法で似合うカラーのご提案。
診断ステップ2.骨格タイプでもう迷わないファッションデザインのご提案。

料金

ワイズダイエット指導料金

通常料金 イージーコース インナー
ビューティコース
トータル
ビューティコース
プロテイン・サプリメント ¥72,180
(2か月)
¥72,180
(2か月)
¥72,180
(2か月)
¥108,270
(3か月)
 カウンセリング ¥30,000
(10回)
¥30,000
(10回)
¥20,000
(10回)
¥20,000
(12回)
 高周波
トリートメント
¥120,000
(8回)
  ¥108,000
(8回10%off)
¥144,000
(12回20%off)
 パーソナルカラー骨格診断 ¥15,000     ¥10,000
合計 ¥237,180~ ¥102,180 ¥200,180 ¥282,270

 

 

 

 

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小沢佳子のワイズダイエットは、リバウドしない体づくりの決め手となる「良質なたんぱく質の摂取」と他の栄養バランスを考えた食事や栄養補給プログラムをクライアント様の状況に合わせてコーディネートします。理にかなった無理をしない体にやさしい方法で、人生最後のダイエットにあなたを導きます!お気軽にお問合せください。